煎饼日容易的无麸质,素食主义者,古老和无乳制品食谱 - 包括红薯,香蕉和椰子 2017-05-04 05:02:12

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如果你不能吃麸质或乳制品,煎饼日似乎完全可以达到你的目的 - 但不要害怕,因为我们已经为每种饮食找到了八种美味食谱

我们与专家们进行了交谈,以帮助今年的煎饼日尽可能顺利进行

其中包括无麸质大师Doves Farm和Genius,素食主厨日,无乳制品高手Alpro和博客Paleo Hacks

您可以选择各种美味的风味和品种,包括蓬松的无麸质美式煎饼,厚厚的甘薯煎饼和无牛奶拼饼,藜麦和燕麦煎饼

制作1个煎饼配料:黑巧克力酱方法制作3个小煎饼配料方法以上两种食谱均来自素食主厨日

制作4个薄煎饼配料方法制作9个薄煎饼配料方法以上两个配方均来自Paleo Hacks

制作10个煎饼配料方法制作2个煎饼配料方法1.将100克黑莓放入小平底锅中,加水,轻轻加热,直到它们开始分解并释放出汁液

2.用手动搅拌器点燃温暖的黑莓,然后通过筛子去除任何种子,然后与龙舌兰糖浆混合

3.在微波炉中将薄饼加热30秒,然后在四分之一的薄饼上涂抹一点果酱,然后加入几片黑莓和苹果脆片

顶部有一勺Alpro香草冰淇淋

4.将绉纱折成两半,然后在冰淇淋球周围滚动成锥形

将冰淇淋放在最后的毛毛雨和一些苹果脆片上

制作10个煎饼配料:方法:制作8个煎饼配料方法:用以下选项皮下你的天才煎饼:酪乳煎饼柠檬和苏丹娜煎饼